Мужские позы для фото. Советы от профессионала

В отличие от женщин, мужчины не очень увлекаются фотосессиями. Часто для них время, проведенное перед камерой, это больше испытание, чем развлечение. Часто случается, что мужчина во время фотосессии нервничает и "закрывается".

Задача фотографа – успокоить и помочь расслабиться такому клиенту. Мой главный принцип: "расслабленный мужчина – красивый мужчина".

расслабленный мужчина – красивый мужчина

Я призываю парней во время съемки вести себя естественно, а сам наблюдаю и могу подсказываю, как и что сделать, что кажется немного "слишком" – слишком развалился, слишком прямая спина, слишком сильно облокотился и т.д. Такой подход позволяет максимально быстро получить желаемый результат.

Конечно, есть и подсказки с вариантами поз. Делюсь, сохраняйте в закладках!

Позы стоя. База

Эти основные 5 поз для мужчин, которые вы можете использовать очень легко. При этом это база, на которой основываются все остальные позы:

• расслабленные руки просто висят
• обе руки за спиной
• руки скрещены на груди
• обе руки в карманах
• одна рука в кармане, а другая висит.

Важно: чтобы рука в кармане не была сильно глубоко. Потому что тогда она очень сильно прижимается к телу, выглядит неестественно и притягивает к себе много внимания. Поэтому здесь я советую просто вставлять руку в карман только 4 пальцами, держа большой палец снаружи. Это очень просто объяснить и приводит к нужному эффекту.

Конечно, эта база не является полным списком. Сюда можно добавить еще много вариантов. Например, одной рукой придерживать пиджак-куртку, закинуть куртку или сумку на плечо, поправлять рукав или часы. Такие небольшие сюжеты, задачи помогают мужчине делать привычные вещи, и тем самым расслабляя его.

Позы стоя. Общие советы

Также нужно сказать о позе в целом. Здесь все зависит от мужчины и его уверенности в себе, и количества стресса в голове с вопросами вроде "правильно ли я стою", "а куда деть руки", "а что делать", "а как я выгляжу"? Тогда просто стоя мужчина будет чувствовать себя неловко. Здесь лучше тогда прислониться к чему-то плечом или спиной. Таким образом поза становится более расслабленной, плечи опускаются, и человек в кадре получает необходимую позу.

Лично я люблю делать фотографии крупностью 3/4 – обрезая ноги выше колена. Таким образом большинство кадров рассказывают о человеке, а не об одежде и обуви. Но все зависит от цели кадра. И в целом за фотосет я все равно делаю и крупные, и общие фотографии. Моя цель как профессионала решить задачу клиента, поэтому если это не съемка для каталога, то я фокусирую свое внимание на личности, больше чем на одежде.

Кстати, сейчас я переехал в Лиссабон, и здесь невероятное количество разных локаций под разные направления и темы. Поэтому приглашаю вас посмотреть мое портфолио мужского фотографа в Лиссабоне, где я специализируюсь именно на мужских портретах. Конечно, у меня есть специальный раздел для женских портретов в Лиссабоне, и даже есть раздел для будуарной и пляжной съемки в Лиссабоне. Да-да! Португалия очень разнообразна, а Лиссабон – это центр всего, и здесь можно и в лесу, и в пустыне, и на пляже, и в городе сфотографироваться.

Позы стоя. Советы о позиции ног

Если все же вы делаете фотографии стоя, при этом в кадре ноги полностью, то здесь я очень советую поставить их на разный уровень, или скрестить. И даже если фотография не в полный рост, то ноги на разном уровне дают позе больше эстетического вида. Ногу можно поставить на ступеньку, на стену, на какой-то постамент. При этом иногда, если эта подставка высокая, то можно склониться к той ноге, трансформировав позу в еще один вариант.

Мужские позы. Продвинутый уровень, или как начать выглядеть расслабленным

Главная задача фотографа на съемке – это добавить уверенности и расслабить модель так, чтобы человеку было комфортно. Это задача не только для мужских съемок, но и для съемок женщин. Я бы даже сказал, что в женских фотосессиях все намного сложнее. Женщины гораздо более придирчивы к себе и к фотографу. Поэтому там самочувствие на съемке становится еще важнее.

К чему я веду? Я хочу сказать, что когда человек чувствует себя неловко, одним из приемов является давать ему простые задания, чтобы отвлечь и тем самым ловить моменты натуральности. Самое простое, это попросить пройтись. Даже если человек будет ходить 10 раз по одному и тому же месту, фотограф, меняя ракурс, объектив, крупность кадра, высоту съемки – может сделать очень много действительно разных фотографий. И здесь будет очень сложно быть "не натуральным". Потому что мы ходим с самого детства, и это то, что очень легко расслабляет и приводит к необходимому результату.

Также простым решением является попросить мужчину поправлять рубашку, застегивать пуговицы, нести сумку или куртку. Это занимает руки и, главное, ум, который чаще слишком напрягается и мешает легкости и натуральности:)

Сидячие позы

Про сидячие позиции хочу сказать лишь то, что важно найти свободное положение. Если специально не акцентировать внимание, то мужчина сам устроится удобнее, и все пойдет как по маслу. Можно закинуть ногу на ногу в классическом состоянии, или ступней на колено – как удобнее.

Если есть стул обычной высоты, то одна из классических поз – это поставить на колено локоть, склонившись на него. Высокий стул (барный) можно использовать также для того, чтобы спокойно присесть, и это дает немного другие позы. При этом если на стул можно сесть верхом, то у мужчины появляется подставка для рук, которые можно скрестить или приподнять, коснуться головы, подбородка и т.д.

Лайфхаки

• Если снимать снизу под небольшим углом, то мужчина будет казаться мужественнее, выше и массивнее. А разве не таким хочет выглядеть каждый джентльмен?
• Подчеркнуть фигуру можно, повернув торс на фотографа, а бедра, наоборот, немного отвернуть от камеры. Руки при этом могут находиться вдоль туловища.
• Карманы! Вот настоящая выручалочка. Можно положить кисти рук в карманы штанов, оставив снаружи только большие пальцы. Или, наоборот, поместить в них большие пальцы, оставив кисти снаружи, причем сжатыми в кулаки.
• А если одну руку оставить в штанах, а другой – накинуть на плечо пиджак, куртку или пуловер, при этом скрестив ноги, то мужчина будет выглядеть естественным и раскованным.

Визуальный гайд для сохранения

Помогли ли вам мои советы? Поделитесь и своими наблюдениями. Здесь я хочу вам дать единую картинку, которая поможет вам как "шпаргалка", чтобы вы могли сохранить ее и пользоваться при необходимости.

А после нее примеры моих работ для мужских фотосессий, которые показывают настоящие моменты с обычными мужчинами. Кстати, я 90% времени я работаю с обычными людьми, и когда использую слово "модель", то только как обозначение, что это именно "человек перед камерой", а не "человек, который занимается профессионально модельной деятельностью".